我该怎样解脱自己？
问题简述：
我是一个50岁的家庭妇女，结婚20多年，孩子比较优秀 丈夫有点地位 脾气暴躁 经常打仗 丈夫在外边行为不检点 但没有过分行为 我97年开始下岗在家 生活比较封闭 不会跳舞不会玩麻将 整天闷在家里 我认为他在外边对家庭不忠 这么多年来 我本本分分过日子 事情虽然已过去几年了 但我心里一直不平衡。由于长期压抑，有时有一阵阵心难受的感觉，我干怎么办？
论坛网友回答：
不要把过多的精力放在老公身上，多爱自己一些吧。既然他是成功人士你家生活一定不会太过贫苦，这样你就可以去旅游、美容及做些身型锻炼什么的。从家庭中走出来多交些年龄相当的朋友，跟她们在一起你会发现生活还是满美好的！！
<br>如果你是五十岁，那我比你大两岁。我还在工作、孩子在上大学。从整个心理状态我没有觉得我们这个年龄的女人就老了，因为我一直认为女人哪个年龄都有发光点。我们这个年龄正是有味道的时候，因为我们经历过生活的磨难，我们经历过婚姻，我们造就出出色的儿女。
<br>老公成功的背后有你的功劳，孩子出色的背后也是你的造就。就你说的老公那些不忠我劝这位妹妹看开些，你用男人体制结构去看男人你就会心宽很多，不是他们有多花，那是他们特有的体质结构造成的。因为你天天家给他的只有家居服样，所以外面的诱惑他会挡得住？希望你从自己改变，因为你很难改变他。去做美容，美体，去旅游，走出家庭，外面的世界还是很精彩的。女人不是为家而活的，情感也只占生活三分之一，何必要他乐你才乐，他有风吹草动你而怒。把眼光多放在自己身上些吧，太在意往往是失意！！
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